Dein Personaltraining & Coaching
Monika Zoppelt
Deine Lösung zum Erfolg!
Du möchtest langfristig und nachhaltig Deine sportlichen Ziele erreichen, in deinem Wohlfühlkörper ankommen, Deine Ernährungsweise abstimmen oder Deine Rückengesundheit stärken?
Dann bin Ich genau die Unterstützung, die DU brauchst!
Ich helfe Dir dabei, DIE Fortschritte zu erzielen, die Dein Leben verändern!
Wobei brauchst Du gerade Unterstützung?
Personal Training
Ich stehe Dir als Trainerin sowohl bei der konkreten Übungsausführung, als auch beim Planen Deiner Trainingseinheiten- und Zyklen zur Seite:
Gemeinsam zu Deinem maximalen Trainingserfolg!
Ernährungscoaching
Du möchtest Dich ausgewogener und gesünder ernähren, weißt aber nicht, wo du starten sollst?
Zusammen etablieren wir Ernährungsroutinen, welche es Dir möglich machen, Dein Wohlbefinden zu erlangen und / oder dein Traumgewicht zu erreichen.
Rücken (R)Evolution
Rückenschmerzen? Bleibe Aktiv! Mit Rücken (R)Evolution stärkst du nachhaltig deine Rückengesundheit und lernst sie effektiv zu leben. Echte Alltagshelfer mit echter Wirkung. Deine Motivation zum Dranbleiben!
Erfolgsgeschichten
Martin, 73
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Am Besten erreichst du mich Montag bis Samstag, zwischen 9 und 17 Uhr.
Sollte ich nicht erreichbar sein, befinden ich mich wahrscheinlich im Kurs oder im Coaching. Hinterlasse mir aber gerne eine Nachricht oder eine E-Mail und ich melde mich bei Dir zurück!
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