Unser Onboarding-Paket sorgt für einen optimalen Start in dein Personaltraining! In dieser ersten Phase führen wir eine ausführliche Anamnese durch, um deine Ziele, Bedürfnisse und gesundheitlichen Eckpfeiler zu verstehen. Anschließend gestalten wir gemeinsam deinen individuellen Trainingsplan und stellen das passende Gewicht ein.

Durch diese gezielte Vorbereitung stellen wir sicher, dass dein Training nicht nur effektiv, sondern auch motivierend und nachhaltig ist. So integrierst du Fitness mühelos in deinen Alltag und machst schnelle Fortschritte.

Nach dem Onboarding steht dir mein weiteres Angebot zur Verfügung, um deine Fitnessreise fortzusetzen und weiterzuentwickeln. Starte jetzt deinen Weg zu einem fitteren Ich!

Unsere 10er Karte bietet dir aller höchste Flexibilität – so frei wie nie! Dieses Angebot ist besonders zu empfehlen für stark eigenmotivierte Menschen, die ihren Fokus ausschließlich auf das Training und die Trainingstechnik legen möchten.

Mit der 10er Karte kannst du selbst entscheiden, wann und wie oft du mit professioneller Unterstützung trainieren möchtest. So kannst du deine Einheiten ganz nach deinem Zeitplan und deinen Bedürfnissen gestalten –  natürlich immer in Absprache nach freien Trainingszeiten mit mir.

Ob du deine Technik perfektionieren oder gezielt an deinen Zielen arbeiten möchtest, die 10er Karte gibt dir die Freiheit, dies in deinem eigenen Tempo zu tun.

Unser 4- Wochen Intensiv Coaching-Angebot bietet dir die perfekte Kombination aus persönlicher Betreuung und effektiven Trainingseinheiten! Mit zwei Stunden Personaltraining pro Woche erhältst du gezielte Unterstützung, um deine Ziele schnell und nachhaltig zu erreichen.

Zusätzlich profitierst du von zwei Ernährungs-Check-ups pro Monat, die dir helfen, deine Essgewohnheiten zu optimieren und deine Fortschritte zu überwachen. Ein wöchentlicher Strategie-Call von 15 Minuten sorgt dafür, dass du stets motiviert bleibst und Anpassungen an deinem Plan vorgenommen werden können, wenn es nötig ist.

Während der Trainingseinheiten hast du Zugang zum Fitnessstudio, und wir erstellen dir einen individuellen Trainingsplan, der regelmäßig angepasst wird, um sicherzustellen, dass du kontinuierlich Fortschritte machst.

Dieses Paket garantiert eine enge Begleitung und viel Unterstützung, damit du schneller an dein Ziel gelangst. Starte jetzt dein Intensiv Coaching und erlebe, wie du mit unserer Hilfe deine Fitnessziele erreichst!

Bist du bereit, eine gesunde Routine aufzubauen oder dein bestehendes Training zu optimieren? Unser 4-Wochen-Basic Paket bietet dir die perfekte und ganzheitliche Unterstützung, um deine Fitnessziele zu erreichen!

Ideal für:

Fitness-Starter: Perfekt für alle, die gerade erst mit dem Training beginnen.

Nachhaltige Routine: Für diejenigen, die eine langfristige und gesunde Fitnessroutine aufbauen möchten.

Selbstmotivierte: Auch für die, die motiviert sind, den Trainingsplan eigenständig weiterzuführen.

Unsere Einzelstunden bieten dir hohe Flexibilität und sind die perfekte Lösung für alle, die bereits gute Routinen im Trainings- oder Ernährungsprozess etabliert haben. Wenn du eine Überprüfung deiner Trainingstechnik wünschst oder Anpassungen an deinem Trainingsplan benötigst, bist du hier genau richtig.

In diesen Stunden kannst du deine Technik von einem Profi überprüfen lassen, um sicherzustellen, dass du die Übungen optimal und sicher ausführst. Zudem erhältst gezielte Anpassungen, damit dein Plan weiterhin zu deinen Zielen passt und dir Fortschritte bringt. Auch bei speziellen Fragen oder Anliegen zu bestimmten Ernährungsthemen stehe ich dir mit Rat und Tat zur Seite.

Unsere Einzelstunden sind besonders geeignet für erfahrene Sportler und selbst motivierte Personen, die gezielte Unterstützung suchen, um ihre Leistung zu optimieren.